Psychoterapia jest metodą niesienia ulgi w cierpieniu o charakterze psychologicznym i emocjonalnym. Do jej istoty należy spotkanie, rozmowa i współpraca dwóch osób – klienta i psychoterapeuty – podczas której możliwe jest zajęcie się problemami natury psychicznej oraz odkrywanie nieświadomych treści, często leżących u podstaw dolegliwości psychicznych. Celem psychoterapii jest również poprawa jakości życia oraz rozwój wewnętrzny.
W ramach mojej praktyki terapeutycznej pracuję z osobami zmagającymi się z szeroką gamą problemów, takich jak sytuacje kryzysowe i graniczne, problemy adaptacyjne lub wiążące się z przejściem między etapami życia, rozstaniami czy żałobą, trudności w relacjach osobistych i zawodowych, wypalenie zawodowe, kryzys duchowy, kryzys wartości lub tożsamości, poszukiwanie sensu lub powołania. Nie pracuję z osobami nieletnimi poniżej 16 roku życia, oraz z osobami z czynnym uzależnieniem od alkoholu lub innych substancji zmieniających świadomość. W przypadku osób z uzależnieniem, rozpoczęcie procesu psychoterapeutycznego możliwe jest po pewnym czasie od przejścia terapii uzależnień.
Sesje psychoterapeutyczne trwają 50 minut i odbywają się o stałych godzinach, raz w tygodniu lub częściej. Psychoterapię poprzedzają zwykle 2 lub 3 sesje konsultacyjne, po zakończeniu których podejmujemy wspólnie decyzję o rozpoczęciu terapii i ustalamy jej warunki. Prowadzę terapię w języku polskim lub angielskim.